Hong Kong Rope Skipping Academy 香港專業花式跳繩學校 精英教練們帶著Mini Elite青苗班來到臺灣,和臺灣各地的選手們一起技術交流拉!!
第一站來到嘉義縣安東國小 感謝安東國小 吳宗成 校長百忙之中前來勉勵大家!
第一天由臺灣的教練分享及教授臺灣團體大繩的花式動作!
過程中真的有許多有趣的發現
在一字繩裡面換棍,香港教練是以交互繩出繩的方式來協助Mini Elite學生們理解動作概念!(明明交互繩更困難?!)
原來是因為在香港團體都是以交互繩的變化為主! 而在臺灣民俗體育的團體競賽中,團體花式都以『繩子』的變化為主 (一字繩、波浪繩、雙波浪、十字繩、四繩) 從這邊就能知道香港及臺灣兩邊在跳繩發展的方向真的非常不同!
第二天由 Hong Kong Rope Skipping Academy 香港專業花式跳繩學校 劉盼晞 及 Sum Tim Ip葉心甜教練帶安東國小跳繩隊的學生們一同體驗Mini Elite青苗班平時的訓練方式!
原來平時香港教練們除了跳繩項目的訓練,還會帶學生進行體能訓練
兩位教練利用遊戲的方式,不僅訓練到學生們的體能、反應力、身體控制力,還能幫助學生們的提升整體的身體協調能力,讓學生進步於無形及歡樂之中!
Mini Elite青苗班的隊員們今天也擔任小教練,教授安東國小跳繩隊不同的花式動作技術!讓安東國小跳繩隊的學生們又學到更多不同的練習技巧及技術!
最後的分組對抗賽,很開心大家都非常投入、樂在其中
在時光隧道、母子跳、車輪跳等項目展現各組隊員之間的好默契
任務中也有人成功解鎖動作啦!
謝謝 Hong Kong Rope Skipping Academy 香港專業花式跳繩學校 教練及隊員們 為安東國小跳繩隊帶來非常充實難得的時光! 也謝謝嘉義縣安東國小的協助及招待!
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